LE SHIATSU

L’âme du shiatsu est semblable à l’affection maternelle,la pression
 des mains  fait jaillir   la vie.  ( T. Namikoshi)

Le Shiatsu est un art énergétique manuel dont l’origine est japonaise et qui signifie pression des doigts. Ce n’est pas un massage au sens propre. Il s’agit plutôt d’une technique qui consiste en des pressions régulières des pouces, des doigts, des paumes sur les méridiens et points d’acupuncture.

Le shiatsu se pratique au sol ou sur table, habillé ou déshabillé en fonction du souhait de chacun. Il a pour but de rééquilibrer l’énergie au sein du corps.

Il  est un véritable art de vie, de bien être et de soin global prenant en compte le corps et l’esprit.

Le Shiatsu pour quiPour tous, enfants, adultes, personnes âgées, sportifs. A chacun son shiatsu.

Les Bienfaits du Shiatsu

Il diminue la fatigue, restaure le sommeil et régule l’humeur.

Il  agit sur les problèmes d’ordre physique et psychique, il apaise  les émotions , il améliore la gestion du stress, il augmente la concentration, la confiance en soi et le lâcher prise.

Il agit également sur les maux de tête, les douleurs articulaires, musculaires, les maux de dos, les problèmes circulatoires, les problèmes digestifs etc…

Le shiatsu permet une meilleure connaissance de soi,  appelle à la stabilité et favorise l’équilibre.

Le shiatsu apporte détente et sérénité et peut être pratiqué à but thérapeutique ou encore dans un cadre martial ou sportif pour faciliter récupération oxygénation et relaxation après l’effort physique.

Le Shiatsu se pratique dans un réel échange , de Centre à Centre et de Coeur à Coeur.

 

 

 

 

 

ction maternelle, la pression des mains fait jaillir la vie. (T.